Круговая тренировка в течение ± 43 минут - 10 кругов (21.06.2025)

Описание

1 круг - 5 подтягиваний, 10 приседаний, 5 отжиманий на брусьях, 10 приседаний, 5 отжиманий и 10 приседаний.
04:25 - сделал лишнее приседание
11:51 - сделал лишнее приседание
15:00 - начало подтягиваний средним нижним хватом
17:40 - сделал лишнее приседание
25:17 - принял решение снять жилет утяжелитель на 5 кг
27:08 - сделал лишнее приседание
30:28 - начало подтягиваний узким параллельным хватом
42:14 - сделал лишнее приседание
43:39 - сделал лишнее приседание

Автор

Vl@DiMi®