Возрастное ограничение 12+

Два комплекса! 108 тренировка 2025

27.06.2025 31:32 Спорт

Описание

108 тренировка
Amrap 16 min
1-4 мин
700 м гребля
4-16 min
4-6-8-…
Рывки с виса 30 кг
Берпи через штангу


Время 2:34
Закрыл 18 рывков и 8 берпи

Afap cap 10 min
100 бросков мяча*
*в начале каждой минуты 4 выхода/7 подтягиваний

Время 6:39

Автор

DT - Дневник тренировок
DT - Дневник тренировок