Кузня. Выпуск 55. Ты — это кто? Как вернуться к себе, если давно живёшь чужими ролями?

Описание

А ты вообще помнишь, кто ты — без всех этих ролей?
Не «менеджер», не «мама», не «надёжный человек». А просто — ты.
В этом выпуске говорим про то, как легко потеряться в ожиданиях, привычках и обязанностях. И как потихоньку начать возвращаться к себе — без резких движений и драм.
В новом выпуске «Кузни» обсуждаем:
• Почему мы срастаемся с ролями и теряем себя
• Как понять, что давно живёшь не своей жизнью
• С чего начать, если хочется вернуть себе голос, живость и опору
Это выпуск для тех, кто немного потерял себя — и хочет снова почувствовать, что живёт не по инструкции, а по-настоящему.
Слушай, будет полезно.
Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova

Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova

Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Автор

coachtrofimova