Возрастное ограничение 12+

Почему диеты после 40 только мешают худеть?

24.06.2025 00:31 Здоровье

Описание

Жёсткие диеты после 40 не работают, а наоборот, мешают худеть.
С возрастом организму нужен другой подход: поддержка мышц и достаточное количество белка.

Полную схему похудения после 40 — смотрите в отдельном выпуске по ссылке

Автор

Клиника Фомина
Клиника Фомина