Возрастное ограничение 12+

Метод который растопит жир. Тренировка 8 мин

24.06.2025 08:35 Спорт

Описание

Новичок или незнаете с чего начать, то эта тренировка для вас. Начните с неё и получите пользу для организма.
Соблюдайте питание, считайте калории будьте в лёгком дефиците калорий 10-15% и результат не заставит себя ждать.

Если вам нужна помощь то записывайтесь ко мне на марафон по ссылке
📍https://taplink.cc/voldenkin_yura

#похудеть #пресс #плоскийживот #какпохудеть

Автор

Волденкин Юрий
Волденкин Юрий

Похожие видео

Рекламный ролик Nike «Выведи это на новый уровень» (2008)

Рекламный ролик Nike «Выведи это на новый уровень» (2008)

1 3:05
[Кто Куда] Рейндерс, Беллингем, Де Брюйне и другие | Трансферы лета #2

[Кто Куда] Рейндерс, Беллингем, Де Брюйне и другие | Трансферы лета #2

1 12:06
Лучше, чем гаджет: эспандер для детей

Лучше, чем гаджет: эспандер для детей

1 3:46
Чемпион RCC Hard Дмитрий Савин трижды отправил Владимира Шарыпова в нокдаун и забрал победу решением

Чемпион RCC Hard Дмитрий Савин трижды отправил Владимира Шарыпова в нокдаун и забрал победу решением

1 0:17
СШ Экран - ФК Локомотив, 2 тайм

СШ Экран - ФК Локомотив, 2 тайм

1 38:50
Дзюдо.Учебные фильмы, программы, семинары.

Дзюдо.Учебные фильмы, программы, семинары.

1 0:57
30 minutes walking workout at home 💥Fat burning & belly fat fast 💦💪🏻no jumping

30 minutes walking workout at home 💥Fat burning & belly fat fast 💦💪🏻no jumping

1 0:14
Маланичев Андрей 400 присед. Тревога спортсмена. Совладание. Боевое возбуждение. Уфа 2008 г.

Маланичев Андрей 400 присед. Тревога спортсмена. Совладание. Боевое возбуждение. Уфа 2008 г.

1 1:06