Кто такие трудоголики?

Описание

💥Когда люди погружают себя в трудоголизм – это всегда про желание избежать каких-то чувств, которые кажутся слишком интенсивными или сложными для восприятия...
К тому же, постоянная работа без полноценного отдыха сильно изматывает мозг и вызывает стресс, тревогу и даже депрессию.
•Когда работа становится смыслом жизни, мы забываем заботиться о себе и близких...

Друзья, важно помнить: отдых не роскошь, а необходимость! Баланс между работой и личной жизнью помогает сохранить здоровье и продуктивность.
⚡️ Не дайте трудоголизму разрушить себя!

#психологбеларусь #гроднопсихолог #б17психологи #психологгродно #трудоголики #трудоголизм #психологонлайн

Автор

Практический психолог Алла Карчик