ЯМодель: Зажигай изнутри

Описание

Вчера у меня был яркий вечер! Выступала перед девушками проекта «ЯМодель» с мастер-классом на тему «Как наконец стать счастливой».

Я верю в то, что счастье — это не случайность или везение, а навык, который можно развивать, как мышцы в спортзале. Для этого нужны регулярные «тренировки» — ежедневные привычки.

Рассказывала девушкам про 5 ключевых факторов формирования счастья:
✨ Энергия — делать то, что наполняет силами
💝 Любовь — проявлять человеколюбие и заботу
🔍 Любопытство — интересоваться миром вокруг
☀️ Оптимизм — верить в светлое будущее
🙏 Благодарность — ценить то, что уже есть

Обсуждали разные мировые подходы к счастью, индексы благополучия стран... И как всегда, самое интересное началось во время вопросов! «А если у тебя четыре Maserati, покупать ли пятое?», «Где найти достойного мужчину?», «Точно ли счастье не в деньгах?» — каждый задавал то, что его волнует.

Знаю, что некоторые иронизируют над такими темами, считают это «высокопарным» или «странным».

‼️Но всегда вспоминаю красивую историю про Джона Леннона. Возможно, это легенда, но очень символичная.

В детстве мама постоянно говорила ему: «Самое главное в этой жизни — быть счастливым». Когда Джон пришел в школу, учительница дала задание написать сочинение на тему «Кем ты хочешь стать в жизни». Он написал: «Буду счастливым человеком».
Учительница «низко» оценила работу и сказала: «Ты не понял задания». На что маленький Джон ответил: «А вы не поняли жизнь».

https://t.me/imodelvlg

Гали Новикова|Развитие навыков и полезных привычек https://t.me/galinov_rus

Автор

Гали Новикова|Дисциплина.Действия.Ресурс