Как бороться с негативом? Защити психику от кризисов и стрессов? | Михаил Хорс. На здоровье!

Описание

Как защититься от чужого мнения и слухов?

Мы часто сталкиваемся с критикой, осуждением и фейковыми слухами.
Почему чужое мнение так сильно на нас влияет? Как справляться с этим психологически? В этом видео мы разберём, как сохранить уверенность и эмоциональную устойчивость. В студии психолог, Михаил Хорс https://t.me/KhorsPsy

Наш сайт - https://vestikavkaza.ru/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCZv9xLUA0ATTACaf7oPDrxQ
Telegram - https://t.me/vestnikkavkaza
ВКонтакте - http://vk.com/vestikavkaza
Дзен - https://zen.yandex.ru/vestikavkaza.ru

📌 Тайм-коды:
00:00 – Введение: почему нас волнует чужое мнение
00:24 – Как слухи формируют наш образ в глазах других
00:47 – Манипуляции и их влияние на психику
01:10 – Почему нам важно быть принятыми обществом
01:36 – Как избавиться от страха осуждения
02:00 – Практические советы: как защищаться от слухов

Автор

ВЕСТНИК КАВКАЗА