Возрастное ограничение 12+

КОМПЛЕКС ДЛЯ ОСАНКИ _ ПРЯМО В КРОВАТИ _ ИДЕАЛЬНО ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

25.06.2025 16:24 Спорт

Описание

Ваша любимая серия "ленивых" тренировок прямо в кровати.
Сегодня работаем с акцентом на наши мышцы спины и рук, выполнять можно в любом месте и с любым инвентарем (гантелька, бутылка, без ничего)

Курс для 1-го триместра:
https://pay.kiwify.com.br/MKBbrlK

Курс для беременных в 3D (2-3 триместр):
https://pay.kiwify.com.br/14OCELt

Остальные курсы для НЕбеременных:
https://linktr.ee/alexsu_trainer

@alexsu_trainer
#21неделябеременности

#осанка #осанкаупражнения #осанкавбеременность #упражнениядляспины #тренировкадляленивых

Автор

Alex Su - домашние тренировки

Похожие видео

Фитнес, тренировки, фарма, ПКТ, мосты безопасно.Звони 89654545237

1 0:13

Шамей учится толкать гантель. Подготовка к Siberian Power Show 1 часть 25.03.25.

1 13:56

Школа английского в Пушкино _ Теннис _ Обучение _ Начинающие _ 333

1 2:35

Спортивное поколение - Бастион 2. АренаКап Евпатория 2025 по 2015г.р.. Групповой этап. 06.06.2025

1 51:13

#06 IIф. Нельсон/Ермолаев - Чирков/Кузнецова 19.06 Парный-рандом настольный теннис СПб

1 16:33