2 лайфхака от миллиардеров

Описание

2 лайфхак:
Метод Рокфеллера - 10 минут тишины для креативных прорывных идей.

Джон Рокфеллер каждое утро тратил 10 минут, просто глядя в окно. Казалось бы, пустая трата времени, но сегодня наука подтверждает: это мощный инструмент для ясности ума.

Вот почему это работает:
1. Мозг переключается в режим нестандартных идей.
2. Отдых для перегруженного ума – бездействие снижает стресс и повышает концентрацию.
3. Доступ к интуиции – лучшие решения часто приходят в тишине.
Попробуйте – и идеи придут сами 🚀

Автор

Дмитрий Овчинников