Возрастное ограничение 12+

ШПАГАТ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ

23.06.2025 05:46 Здоровье

Описание

Давно мечтаешь о шпагате, но не знаешь, с чего начать и не хочешь делать нудные часовые тренировки? Есть решение!

Я записала короткий 5-минутный комплекс растяжки для ног - включай и делай вместе со мной!

Ещё видео про растяжку:

ЛЕНИВАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО

https://rutube.ru/video/d9e2531865d93721a7231ba5fb790f91/?r=wm

Автор

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ С АМАРОЙ
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ С АМАРОЙ