Лучшее средство для избавления от целлюлита на ягодицах! 🙌

Описание

Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 https://drberg.ru/bk?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=2392
СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ КУРСА ➡️ https://online.drberg.ru/bk2program?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=00
Как избавиться от целлюлита за 6 шагов? Скачать БЕСПЛАТНО ➡ https://drberg.ru/cellulite?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video
Если у вас целлюлит, то это видео для вас. Что такое целлюлит? Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Как убрать целлюлит на ногах и как убрать целлюлит на ягодицах? Есть упражнения от целлюлита на ягодицах и бедрах, которые помогут вам избавиться от целлюлита. И есть одно самое эффективное упражнение от целлюлита.

_____
Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____

0:00 - целлюлит на бедрах и ягодицах;
0:24 - что такое целлюлит;
1:56 - масло зеленого кофе;
2:42 - с каких упражнений начать;
3:58 - самое эффективное упражнение.

Что является лучшим средством для избавления от целлюлита на бедрах и ягодицах? На самом деле это вполне конкретное упражнение.

Уникальность целлюлита в том, что он появляется только в области на 10 см выше колен – на бедрах и ягодицах. Что же это на самом деле такое? Если заглянуть внутрь и посмотреть, что находится под кожей, то можно увидеть слой мышц, слой жира, а также соединительную оболочку (фасцию). Целлюлит – это разрушение этой соединительной ткани, фасции. В итоге жир поднимается к поверхности беспорядочным образом. Но почему это происходит?

Многие люди ошибочно полагали, что целлюлит – это проблема с жиром, но это не так. Есть один фермент, растворяющий коллаген. Главный стимулятор этого фермента – менструальный цикл. В этом цикле данный фермент выделяется для того, чтобы произошло отторжение слоя матки (эндометрия). Так каждый месяц: выделяется данный фермент, слой матки отторгается, коллаген растворяется, а затем вырастает новый слой.

Что же делать? Есть больше коллагена, чтобы восстановить соединительную ткань? Нет, целлюлит это не уберет. Наша задача – восстановить этот слой соединительной ткани так, чтобы кожа стала красивой и упругой. Если делать упор лишь на похудении, а коллаген не добавлять, то целлюлит не уйдет. Если есть больше коллагена, то это даст материал для соединительной ткани, но этого недостаточно. А еще – как затормозить выработку фермента, который растворяет соединительную оболочку? Можно найти натуральное масло зеленого кофе. Крем с добавлением такого масла принесет некоторую пользу, затормозит выработку этого фермента.

Но что мощнее всего стимулирует образование и рост этой соединительной ткани? Она очень активно реагирует на механическую нагрузку. Если вы механически нагружаете свою кожу, свои мышцы и связки на ногах и ягодицах, то это активно стимулирует создание нового коллагена. Но не надо резко повышать нагрузку. Делайте все постепенно.

Есть упражнения, с которых стоит начать, чтобы подготовиться к главному. А есть самое эффективное упражнение. Все они продемонстрированы в видео.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/AsBMXA3ynFU
Опубликован 26 апреля 2025 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#избавитьсяотцеллюлита #целлюлит #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Автор

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал