Возрастное ограничение 12+

Тренировка трицепсов на улице. Упражнения для каждого.

23.06.2025 03:51 Спорт

Описание

Друзья, на улице прекрасная погода, а это значит, что пора выходить на уличные тренировки. В этом ролике, я показал, как за три упражнения можно натренировать руки, а именно мощные трицепсы. Смотри ролик и забирай себе знания для своей программы.

Наливай чай и приятного просмотра. Всем спорта!