Возрастное ограничение 12+
Сила в каждой позе: йога для крепкого тела 💪
Описание
В этом видео мы погружаемся в мир силовых поз в йоге, которые помогут укрепить мышцы и развить гибкость. Примеры таких поз включают "Чатуранга Дандасана" (поза планки) и "Васиштхасану" (боковая планка) с вытянутыми ногами вперед. Узнайте, как правильно выполнять асаны и укрепить свои руки и корпус!
#топыкатегорий
Автор
Черные коты
Похожие видео
Супер идея из мусорной корзины Джинсовый Крейзи пэчворк. Переделки из старых джинсов.
1
8:19
Файл смерти__dot__ Stickman is dead__dot__avi
1
0:28
плетение из резиночек для начинающих, обычное колечко на рогатке без станка
1
6:55
Атаман (Кино, В.Сорокин Guitar Cover)
1
3:35
#44 АРХИВ: ВЫСТАВКА АКВАРЕЛИ С.Н. АНДРИЯКИ | Наши рекомендации | 24 и 25 декабря закрытие выставки
1
21:18
Миллионы людей не знают об этом самодельном инструменте для творчества своими руками
1
9:53
бальные танцы румба
1
13:12
Пока вяжу успеваю все)) #вязание #творчество
1
0:12