Возрастное ограничение 12+

Вопрос-ответ "Как наладить и  сохранить контакт с собой?"

27.06.2025 01:05 Психология

Описание

Отвечаю на ваш вопрос:
Спасибо такой интересный  вопрос:
"Как наладить и  сохранить контакт с собой, когда вокруг хаос, спешка и эмоциональное давление от близких или работы? Спасибо 🙏"

Рекомендуемые практики в открытом доступе на канале "Две точки"
📎Связь с телом
📎Деконцентрация внимания
📎Потоковая медитация "Феникс"
📎Волновая гимнастика

Канал: https://t.me/way2point/1862

Автор

Проекты А. Кучковского и Н. Сидорцовой
Проекты А. Кучковского и Н. Сидорцовой