Электромиограф в жиме лежа.

Описание

Сеферов Рафат Айдынович – персональный тренер, чемпион Европы по пауэрлифтингу, мастер спорта по жиму лежа, LFA, тренер по коррекции веса.

Тренер проводил электромиоргафические исследования, отражающие эффективность применения спортивного миографа «Callibri Muscle Tracker» при постановке техники в жиме лежа индивидуально под каждого человека вне зависимости от уровня подготовки. В эксперименте участвовали как новички, так и профессиональные спортсмены.

Оригинал видео принадлежит: https://youtube.com/@rafatseferov?si=lbXTnPjkeUGc9DxJ

Автор

NeuroMD-Russia