Снова на моей кухне. Готовим баклажан за 15 мин

Описание

Лето - прекрасная пора включить в свой рацион как можно больше овощей. В этом видео мы готовим простой и быстрый салат-закуску из баклажан, с интересным соусом.

🔥 6 летних овощных авторских сборников рецептов (более 60 уникальных блюд) 👉🏼 https://recept.ugrymova.ru/

Смотрите поэтапное приготовление салата в видео, готовьте и наслаждайтесь сочетанием вкусов!

Ингредиенты салата:
- баклажан (у меня белый),
- томаты черри,
- орешки (любые: кедровые, грецкие, миндальные лепестки),
- любая зелень.

Для соуса:
- половинка лимонного сока,
- теплая вода,
- тахини,
- соль.

📩 Подписывайтесь на канал, чтобы получать ещё больше полезных видео о питании и здоровье!

_____
Сборники рецептов: 👉🏼 https://shop.ugrymova.ru/product-category/reczepty/
Кулинарные классы: 👉🏼 https://shop.ugrymova.ru/product-category/kulinarnye-klassy/
_____
Инстаграм: 👉🏼 https://instagram.com/ugrymova
Телеграм: 👉🏼 https://t.me/ugrymova_olga
Мой блог: 👉🏼 http://blog.ugrymova.ru
_____
По всем вопросам: 👉🏼 info@ugrymova.ru

#ugrymova #рецепт #зож

Автор

Нутрициолог Ольга Угрюмова