20230416 Весеннее обострение Как его использовать

Описание

Почта для вопросов: opentantrayoga@gmail.com
https://t.me/yogatriada
Сайты проекта:
http://YogaTriada.ru/
Весеннее обострение. Как его использовать?

00:00 Введение и тема видео

• Приветствие от Кати Карани.
• Тема видео: как использовать весеннее обострение.
• Йога как система самопознания.

00:52 Весеннее обострение и сексуальность

• Люди подвержены сезонным циклам сексуальности.
• Мужчины и женщины подвержены этим циклам в разной степени.
• Весна – период наибольшей активности.

01:52 Осознание и использование

• Важно осознавать происходящее.
• Пример с одеждой весной: женщины меняют стиль.
• Осознание может помочь использовать ситуацию во благо.

04:52 Изучение сексуальности

• Недостаток информации о контрацепции и гормональной системе.
• Изучение этих тем может расширить свободу.
• Важно понимать работу мозга и эндокринной системы.

07:52 Иллюзии и медитация

• Люди часто не различают потребности тела, разума и высшего "я".
• Иллюзия мира заставляет нас считать себя своими проявлениями.
• Задача – противопоставить медитации по выходу из мира.

09:34 Практика и самопознание

• Йога как практика самопознания.
• Важно критически мыслить и изучать свои эмоции и инстинкты.
• Каждый может стать "ученым для себя", изучая свои реакции.

11:34 Любознательность и эксперименты

• Любознательность и любопытство помогают в самопознании.
• Важно ставить эксперименты и изучать их результаты.
• Интерпретация личных опытов требует самостоятельного анализа.

13:19 Работа с разумом в йоге

• Раджа-йога требует сложной работы с разумом.
• Даже хатха-йога рано или поздно приводит к работе с разумом.
• Важно понимать, что разум существует, но мы не являемся им.

14:19 Весеннее обострение и гормоны

• Весеннее обострение связано с гормонами и сексуальностью.
• Энергия без вектора может приводить к вспышкам гнева, ревности и навязчивости.
• Люди, не занимающиеся самопознанием, тратят энергию впустую.

16:19 Эгоизм и весеннее обострение

• Многие люди, особенно мужчины, не считают нужным работать над собой.
• Весеннее обострение часто приводит к любовным и сексуальным порывам.
• Важно анализировать свое поведение и направлять энергию на самопознание.

18:15 Советы по работе с весенним обострением

• Обратите внимание на внезапные позывы и их реализацию.
• Используйте эгоизм для работы над собой.
• Работа над собой необходима даже для просветленных.

20:15 Вдохновение и работа над собой

• Вдохновение можно черпать из литературы, фильмов и общения.
• Уделяйте внимание моментам сильных эмоций, особенно негативных.
• Работайте с ассоциативными связями для замещения негативных эмоций.

21:15 Заключение

• Рекомендуется курс аксиоматики йоги для работы с ассоциативными связями.
• Не ленитесь тратить время на саморазвитие.
• Подписывайтесь на канал и распространяйте видео.

Автор

Открытая Тантра Йога | Йога Женщины и Мужчины