Про выбор себя, отношения, чувства, Ребалансинг и психологию

Описание

Что значит выбрать себя? Почему отношения с самим собой — основа всего в жизни: от любви до карьеры?

В этом видео мы поговорим:
🧩Как перестать предавать себя ради других
🧩 Почему не выстроенные отношения с собой, не дают построить отношения с другими
🧩 Что такое Ребалансинг и как он помогает услышать себя
🧩 Практики, которые помогают вернуться к себе

Ребалансинг — это телесно-ориентированный подход, сочетающий работу с телом, дыханием и эмоциональными паттернами. Он помогает освободиться от напряжений, накопленных в теле, и услышать настоящий голос своей души.

Контакты:
ТГ: https://t.me/lena_ne_psyhui

ВК: https://vk.com/lena_ne_psyhui

Тайм-коды:

00:38 -Приветствие
01:04 - Отношения с собой
04:48 - Почему люди не знают чего они хотят?
09:48 - Практика
11:48 - Эмоции и тело
14:16 - Про Ребалансинг
20:10 - Как дышим, так и живем
26:27 - Когда, в каких ситуациях стоит приходить на Ребалансинг
42:29 - Мужчины и женщины
43:53 - Личная история
51:13 -Практика
54:15 -Практика вернуться в здесь и сейчас

Автор

Lena_ne_psyhui