Поговорим о пользе йоги

Описание

🧘♀️

Сегодня мы поговорим о пользе йоги с позиции здорового образа жизни 💚⠀

✅ Улучшение гибкости тела и повышение выносливости ⠀
✅ Укрепление сердечно-сосудистой системы ✨⠀
✅ Снижение уровня стресса и улучшение настроения 😊⠀
✅ Нормализация сна и повышение качества отдыха 🛌⠀

Рассказывает нам об этом Тамара, (https://dc3.mos.ru/specialists/?show_info=729) врач-кардиолог и активный участник молодежного совета нашего любимого Диагностического центра №3, (https://dc3.mos.ru/) филиал 1 👩🏫

Начните заниматься йогой прямо сейчас и почувствуйте разницу! 🙆♂️

🛫👍
Молодежный совет ДЦ №3 (https://t.me/Youth_Council_DC_3)🩵
#молодёжныйсовет #полезное #дц3

Автор

Молодёжный Совет ДЦ №3 ДЗМ