Возрастное ограничение 12+
Упражнения с шестом 160 см на спортплощадке (10)
Описание
Упражнения выполняемые с деревянным шестом, относят к общеразвивающим: такие тренировки заставляют работать многие группы мышц - руки, ноги, ягодицы, поясницу, грудь, спину. Упражнения с шестом являются отличным способом развития силы, гибкости, координации и равновесия. Будьте Здоровы и любите фитнес!!! Фитнес для людей любого возраста и пола.
#деревянныйшест #суставнаягимнастика #упражненияспосохом #гинастическийшест #упражнениясшестом #оздоровительныеупражнения #функциональнаятренировка #фитнес #упражнениянакоординациюсшестом
Автор
Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Похожие видео
Get to know more about NBA Draft prospect Jase Richardson!
6
1:10
Отведение ноги в кроссовере (средний блок)
1
0:16
6 ТУР | U-15 | СК "Металлург" (Алчевск, ЛНР) - ФК «Арабат» (г. Геническ, Херсонская область)
6
0:00
Зенит 2013 Воткинск 12 июня 2 часть
1
30:00
Активное долголетие в Свердловске, йога
1
0:44
Друг Мой Выбор Только За Нами! #саморазвитие #доброизло #изменисвоюжизнь
1
0:07
Боевое самбо Александра ФЁДОРОВА: техника САМОЗАЩИТЫ – 11.
1
12:24
My Home yoga #stretching #yoga #short #shorts #hotyoga
1
0:18