ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Утренняя йога от отеков для начинающих | Практика 20 минут для тонуса и бодрости

Описание

УТРЕННЯЯ ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Бодрость и энергия на весь день

Этот уникальный комплекс асан быстро избавит вас от отеков по утрам и подарит потрясающее настроение и состояние бодрости на весь день!

Выполняйте эту практику регулярно по утрам и увидите как подтянется контур вашего тела и улучшится самочувствие в течении дня.

Не забывайте дышать глубоко и слушать свое тело. Если понравилось — ставьте лайк, подписывайтесь на канал и пишите в комментариях, как у вас получилось!

БЕСПЛАТНЫЕ практики йоги, полезные статьи о йоге и питании, ссылки на фитнес-одежду и инвентарь в моем ТГК:
https://t.me/fitannit

ПОДПИШИСЬ на мои соцсети:
Twitch - https://www.twitch.tv/fitannit
Instagram - https://www.instagram.com/fitannit
TikTok - https://www.tiktok.com/@fitannit
RUTUBE - https://rutube.ru/channel/47009911/
VK видео - https://vkvideo.ru/@fitannit

Комьюнити в VK - https://vk.com/fitannit

Преподаватель Хатха-йоги Анна
Сотрудничество/PR: fitannit_pr@mail.ru

Автор

fitannit