Возрастное ограничение 12+

Почему бинты и наколенники мешают вашим суставам восстанавливаться?

25.06.2025 00:46 Здоровье

Описание

🩹 Жестокая правда про наколенники:
Постоянное использование бинтов и фиксаторов ослабляет мышцы вокруг суставов. В результате суставы быстрее разрушаются и болят сильнее!

Конкретный совет:
Используйте наколенники и бинты только при нагрузках и не более 1–2 часов подряд. Остальное время давайте суставам свободно двигаться.

За неделю вы заметите улучшение подвижности, уменьшение боли и отёков.

Подробный курс для победы над артритами и артрозами на моем сайте 028.uno

Автор

Игорь Цаленчук
Игорь Цаленчук