Привычка преувеличивать: способ быть понятым?

Описание

Часто ли вы ловите себя на том, что хотите пожаловаться просто чтобы вас выслушали? Иногда это желание сопровождается преувеличением ситуации — до настоящей «катастрофы». Почему мы так делаем? Всё дело в глубоком желании быть услышанным, понятым и поддержанным. Нам важно, чтобы кто-то признал наши чувства и не обесценил их. В этом видео разберёмся, что стоит за привычкой жаловаться и как можно по-другому получать сочувствие и внимание, не проваливаясь в драму.

Если откликается — переходите в телеграм-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi

Автор

Евгения Зарянова