Шаги, которые сэкономят годы терапии

Описание

❗️3 максимально простых и важных шага, которые могут вернуть Вам здоровье, энергию и ясность.

❌ Не медитации, не таблетки, а то, что реально работает, когда тело срывается.

🔥 В этом рилс — о том, как понять себя без психоанализа на годы.
Смотрите до конца — и попробуйте прямо сегодня.

❓Вы вообще замечаете, что чувствует Ваше тело, когда Вам страшно или плохо?

#психосоматика #тело #здоровье #боль #выход #выгорание #работа #эмоции #болезнь #психика #стресс #конфликты

Автор

Психосоматика на пальцах