Сутулость: не только проблема тела, но и ума!

Описание

Когда мы сутулимся, мы не только прячем свое тело, но и свои мысли.
Интеллектуальное самообесценивание — это когда мы начинаем сомневаться в своих знаниях, умениях и способностях.
Часто это происходит из-за постоянного давления со стороны окружения или из-за внутренних критиков, которые шепчут нам: «Ты недостаточно хорош».

Но важно понимать: как ваше тело, так и разум требуют заботы и внимания. Сутулость может стать сигналом, что вы испытываете стресс и недовольство собой.
Это не только внешние проявления, но и внутренние переживания, которые стоит проработать.

🔍 Задумайтесь: как часто вы занижаете свои достижения? Как часто слышите внутри себя негативные мысли? Пора изменить это!
✍️ Ждём вас на консультации: найдём причину и построим план, как поддержать вашу уверенность и избавиться от негативных установок.

Записаться на консультацию: https://clck.ru/3LVuvj
Клуб: https://t.me/vebinar_raevsky_bot
Дзен: https://dzen.ru/centerzdorov
ВКонтакте: https://vk.com/snamizdorov_onlain
Сайт: https://snamizdorov.ru

Интегративный онлайн центр | С Нами Здоров

Автор

Интегративный онлайн центр "С нами здоров"