Постные котлеты с грецким орехом — мяса нет, вкуса много! 🥜🍴

Описание

00:00 Введение и ингредиенты

• Готовим постные котлеты.
• Ингредиенты: луковица, картофель, грецкие орехи.
• Пропорции: 70 грамм орехов, 70 грамм лука, 250 грамм картофеля.

00:57 Подготовка ингредиентов

• Натираем орехи на мелкой терке.
• Натираем картофель на мелкой терке и слегка отжимаем жидкость.
• Добавляем лук и орехи к картофелю.

01:48 Приготовление фарша

• Солим, добавляем черный перец и другие приправы по вкусу.
• Перемешиваем фарш, добавляем жидкость из картофеля, если фарш суховат.

02:44 Формирование и жарка котлет

• Формируем котлеты и жарим на растительном масле до румяной корочки.
• Переворачиваем котлеты и жарим до готовности.

03:41 Салат и завершение

• Готовим салат из свеклы, моркови, соленого огурца, помидора и консервированного горошка.
• Котлеты выглядят как обычные мясные, даже по цвету.
• Рекомендация приготовить веганские постные котлеты.

----
Получено разрешение на использование материалов в видео в соответствии с лицензией Creative Commons.
Автор: LelikBolik Vlog
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=TQ1Nj7KmrIg
Лицензия: Creative Commons – Attribution

*Организация Meta Platforms Inc, а также её продукты Instagram и Facebook, признаны экстремистскими; их деятельность запрещена на территории Российской Федерации.

Автор

Студия Вкусных Рецептов