copy_B589DA7D-9A9C-456B-953B-3BCBEF93C5B8

Описание

Я долго думала, что просить помощь — это про слабость.
Что если я справлюсь сама — я сильная. Если попрошу — значит, сдала позиции.

В какой-то момент я поняла: тащить всё на себе — не сила, а усталость.
Не зрелость, а привычка выживать.
Сильный человек — это не тот, кто молча ломается под тяжестью.
Сильный — это тот, кто разрешает себе быть в контакте. Кто умеет просить. Кто готов принимать.

Это и есть зрелость.

Сегодня я разрешаю себе просить помощь.
Сегодня я учусь принимать её без чувства вины и без мыслей: «Я должна сама.»

Это не про слабость. Это про любовь к себе.

И это зрелая опора.

💬 А ты разрешаешь себе просить и принимать помощь?
Поделись в комментариях: что тебе откликается?

Автор

Елена Ермолаева- энергопсихолог