Возрастное ограничение 12+
Плоский живот, тянет поясницу, "вот внизу живот подкачать"
Описание
Плоский живот, тянет поясницу, "вот внизу живот подкачать" - это все относится к поперечной мышце живота.
Сегодня начну рассказывать про пресс и начинаю с анатомии. Подпишись, чтобы не пропустить важное ☝️
Пы. Сы. В ТГ канале скину тест, как определить включается эта мышца в работу или нет, ссылка в шапке профиля.
#живот #пузо #низживота #нижнийпресс #болитпоясница #поперечнаямышцаживота #пресс #кубики #плоскийживот #тренер #fdm
Автор
Терентьева Глория / glory_anna_jam_jar/
Похожие видео
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Барнаул", 88001009876
1
1:04
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Красноярск", 88001009876
1
0:44
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Красноярск", 88001009876
1
0:50
АГАФОНОВ ВЯЧЕСЛАВ ЮРЬЕВИЧ Специалист по физической реабилитации
1
0:30
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрфение Барнаул", 88001009876
1
0:53
2-й день марафона «СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЦИГУН» 12-00
1
171:38
Секс 50+💋
1
13:06
Выбросишь - пожалеешь! Никогда не выбрасывайте Шелуху ЧЕСНОКА. Мало кто знает....
1
6:10