Маш, Что приготовить из маша, несколько идей - салат, суп, гарнир, второе

Описание

🌱 Открой для себя магию маша! 🌱

В новом видео покажу, как прорастить маш дома и приготовить из него 5 невероятно вкусных и полезных блюд! Салат, гарнир, пюре, суп и даже шакшука! 🤤
Вот ссылка на Ютуб https://www.youtube.com/watch?v=l5veb0ErliA

📥 Все рецепты из ролика — можно скачать по ссылке https://t.me/Ovcharov_school_bot?start=c1749886932327-ds
📲 Подписывайтесь на мой Телеграм-канал — делюсь идеями и фишками каждый день! https://t.me/glavnoe_menu

В этом видео я покажу вам все, что нужно знать о маше - от проращивания до невероятно вкусных и полезных блюд! Узнайте, как:

• Легко прорастить маш в домашних условиях.
• Приготовить освежающий салат с проростками маша.
• Сварить рассыпчатый и полезный гарнир из маша.
• Сделать нежное пюре из маша - идеальный гарнир для детей и взрослых.
• Приготовить наваристый и согревающий суп с фрикадельками и машем.
• И, наконец, потрясающую шакшуку с машем - идеальный завтрак или бранч!

Приготовьтесь открыть для себя новые грани этого удивительного бобового и разнообразить свой рацион! Приятного просмотра!

Автор

Кулинарная школа Евгения Овчарова