ПРИРОДА - ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ И ВДОХНОВЕНИЯ 🏞️
Описание
ПРИРОДА - УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ🔥
Природа действительно является источником энергии и вдохновения. Чем больше мы общаемся с ней, тем лучше себя чувствуем физически и эмоционально. Систематические "вылазки" с целью полюбоваться красотой природы, подышать, послушать шелест листьев, пение птиц значительно снижает риск эмоционального выгорания.
Поэтому:🌿
👣Регулярно устраивайте пешие прогулки в парках, лесах или горах.
🏕 Участвуйте в туристических походах и экспедициях.
🍢🍡 Организуйте семейные выезды на природу с палатками и костром.
🚲🧘♀Практикуйте занятия спортом на открытом воздухе, такие как бег, велоспорт или йога.
P.S. Кстати, спорт однозначно подбросит дровишек🔥 в ваше психоэмоциональное состояние в виде эндорфинов, гормона эйфории и обезбола ➡️ меньше страданий➡️больше позитивного настроя.
А какой замечательный пример для ребенка?!Присоединяйтесь и приглашайте друзей!
Ссылка на телеграмм канал:
https://t.me/+kE-AslXMBmAwYmQ6
Ссылка группу вк:
https://vk.com/o_detyah_prosto
Ссылка на Youtube канал:
https://youtube.com/channel/UCwmjwcWWQSygGEH4veQOsXg?si=AOgBbxGP3FmKTLR6
Автор
Похожие видео
Мир и Красота
Эта композиция взламывает сны - что вы увидите ночью - Life -- Upseen -- El Monstruo
Июнь Кисловодск Красные грибы Кисловодский Национальный парк #гидКисловодск Владимир +79283475869
Кадры, которые доказывают существование магии - убедитесь сами! - I Think She Likes Me -- Rotor Perd
Красивые кувшинки лилии на калитниковском пруду.
Фацелия цветет. Лучший медонос в безвзяточный период
в деревне
