Почему вам кажется, что с вами что-то не так?

Описание

В этом видео рассказываю о газлайтинге — форме эмоционального насилия, когда вас убеждают, что вы неадекватно воспринимаете реальность.

Разбираю примеры фраз:
— «Тебе показалось»
— «Я такого не говорил»
— «Ты всё неправильно поняла»
Рассказываю, почему это разрушает доверие к себе, и как важно научиться распознавать эмоциональное нарушение границ.
Если вы сталкивались с этим или узнаёте себя — приходите, будем разбираться.

Если откликается — переходите в телеграм-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi

Автор

Евгения Зарянова