1

Описание

От усталости не застрахован никто, как и от выгорания. Существуют различные способы себя обезопасить, но не всегда удается полностью избежать это самое выгорание. Более того, общество нас только подталкивает к этому еще больше. У нас стала отсутствовать культура потребления во всем! Вокруг так много всего и так много всего не очень хорошего качества, что мы просто истощаемся - от иллюзии большого выбора, от быстрого дофамина, которого хочется все больше и больше, потому что эффект краткосрочный. И вот ты уже выгорел(а).
Я так не хочу.
Уже две недели стараюсь жить в осознанном потреблении всего - еды, контента, информации, общения, спорта. Пока нахожусь в стадии исследования - уже было сделано несколько важных выводов. Продолжаю в этом же направлении ☺️
Выдыхаю.
На этой странице @lushalusha будет теперь не стабильный и не всегда профессиональный контент, а для полезной информации будет @slushayoupsy ☺️

Автор

sLushaYou - Психолог Алена Ворожейкина