ДОБАВЬ их в свой рацион и будешь ЗДОРОВ до СТАРОСТИ / Какие семена самые полезные для здоровья?

Описание

Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине.

В этом видео мы разберем самые полезные семена, которые стоит добавить в свой рацион для крепкого здоровья на долгие годы! Вы поймете, какие семена помогают улучшить иммунитет, нормализовать обмен веществ и поддерживать сердце в тонусе. Мы подробно рассмотрим их полезные свойства и способы употребления.

Какие есть питательные семена? Как продлить жизнь? Как прожить долго?

Смотрите видео, чтобы узнать!

✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!

Поделитесь в комментариях, какие семена уже есть в вашем рационе?

#тамарахестанова #китайскаямедицина #лечение #долголетие #семена #здоровье #питание #продукты

0:00 – Вступление
0:18 – Факт про семена
1:39 – Семена подсолнечника
2:51 – Кунжут
3:34 – Семена лотоса
4:41 – Ягоды годжи
6:39 – Грецкий орех
7:22 – Семена персика
8:11 – Заключение

Автор

Хестанова Тамара Зауровна