Отрабатываешь еду спортом? Это может быть симптом

Описание

Это не просто переедание и тренировки. Это симптомы булимии.
Если ты съедаешь «лишнее» и тут же идёшь «отрабатывать» — спортом, мочегонными, слабительными или строгими ограничениями, это может быть не просто привычка.
Мы говорим о булимии и предрасстройствах пищевого поведения — которые маскируются под ЗОЖ и легко остаются незамеченными.
Подпишись, если хочешь понимать, как отличить заботу о себе от насилия над собой.

#расстройствапищевогоповедения #булемия #пищевое поведение #психологияпищи #едаиборьба #ментальноездоровье #тревожность #переедание #спортпослееды #здороваяпсихика

Автор

Живи в легкости | Психология стройности