Возрастное ограничение 12+
Как стойка влияет на замах в теннисе
Описание
В этом видео вы узнаете, как правильная стойка может значительно улучшить ваш замах, повысить точность и силу ударов. Мы разберём, почему открытая или полузакрытая стойка позволяет лучше контролировать ракетку, избежать перекрутов и создать эффект лага для более мощного и эффективного удара. Полезные советы как для новичков, так и для опытных игроков.
Автор
Теннисные гуру: Уроки чемпионов
Похожие видео
Varyag Fight Gym (Митино). Бокс 18.06.2025 #1
1
28:03
Упражнения на брусьях, для прокачки спины.
1
0:49
МC"Турнир памяти МС СССР Н.Ф.Мокану и воинов, погибших в СВО"по греко-римской борьбе, 13.06.2025-2
1
117:38
САМЫЕ ДОРОГИЕ ФУТБОЛИСТЫ И КОМАНДЫ КЛУБНОГО ЧЕМПИОНАТА МИРА
1
25:15
Порно видео секс куни
1
4:29
Евро U21 / Франция - Грузия / Обзор матча / 14.06.2025
1
3:11
ВОЛЕЙБОЛ ЛИГА НАЦИЙ (МУЖЧИНЫ). УКРАИНА - КУБА. ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ
1
297:32
Full body and weight loss training workout for gym 💪🏻🔥
1
0:13