Возрастное ограничение 12+

Как терапия изменила мою жизнь в 58: опыт Натальи в программе “Восхождение”

27.06.2025 23:54 Психология

Описание

В этом интервью участница терапевтической программы «Восхождение» Наталья делится личным опытом прохождения глубинной психотерапии. Она рассказывает, что подтолкнуло её к участию в программе, с какими трудностями столкнулась, что дало наибольший эффект и как изменилась её жизнь, внутреннее состояние и отношения с близкими. Этот разговор: вдохновляющий пример зрелой осознанности, решимости и бережного пути к себе.

➤ Подробнее о программе: https://elenazhurek.ru/climbing

Таймкоды:
* 00:00:14 — Введение. О чём будет интервью
* 00:01:07 — Почему Наталья пришла в программу
* 00:03:04 — Как устроена программа «Восхождение»
* 00:05:25 — Возраст и терапия: есть ли ограничения?
* 00:06:07 — Когда пришло осознание, что «что-то не так»
* 00:07:14 — Где корень проблемы: внутри или в окружении?
* 00:08:06 — Почему важно работать с детскими дефицитами
* 00:09:12 — Какие были ожидания от программы
* 00:10:42 — Как изменилась жизнь во время прохождения
* 00:11:16 — Эффективные техники и телесные ощущения
* 00:11:59 — О боли в процессе и как с ней справляться
* 00:13:31 — Как меняются отношения с близкими
* 00:14:01 — Как изменилась самооценка и отношение к себе
* 00:14:53 — Принятие себя и внутренняя поддержка

☆ Обо мне:
✓ Глубинный психолог с опытом более 25 лет;
✓ Преподаватель в Московском институте психоанализа;
✓ Автор системы "ВЫСОКАЯ ГЛУБИНА";
✓ Создатель психотерапевтической программы "Восхождение";
✓ Советник Российской академии естественных наук;
✓ Лауреат национальной премии им. В.И. Вернадского и премии РАЕН «ECO WORLD»;
✓ Писатель.

➤ Сайт психологического проекта https://elenazhurek.ru
➤Терапевтическая программа "Восхождение" https://elenazhurek.ru/climbing
➤ Мои семинары в Московском институте психоанализа https://lecturehall.inpsycho.ru/jurek...
➤ Мой Telegram https://t.me/psychoEZ
➤ Мой Instagram https://www.instagram.com/elena_zhurek?igsh=MXZyZ2htMjFkcnAzOQ== *Запрещенная соц. сеть в РФ

#психология #терапия #психотерапия #саморазвитие #внутреннеепреображение #программавосхождение #ЕленаЖурек #детскиетравмы #осознанность #женскиепрактики