Как уверенность влияет на отношения с окружающим миром? Самооценка - это наш выбор!

Описание

Из чего строится самооценка и когда она зарождается? Сегодня мы с вами поговорим о нескольких видах взаимоотношения с ребёнком в семье. Почему одни родители оценивают своего ребёнка по его успехам, а другие просто по факту его существования? И почему обе эти крайности - это плохо?
Я расскажу вам о важности принятия себя, но сначала проведём небольшой тест.


Переходи в бот и проходи тест: https://t.me/CalmBaeva_bot
Запишись ко мне на личную консультацию: https://sashabaeva.ru/konsultatsii
Курс «Свобода от тревожности»: https://sashabaeva.ru/zhizn-v-udovols...
Мой телеграмм канал: https://t.me/sasha_baeva_soul


ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 Начало
0:12 Небольшой тест
0:54 Результаты теста
1:52 Что влияет на самооценку?
2:22 Что значит “хорошая семья”?
2:53 Оценивающие родители
4:12 Необъективная семья
4:52 4 вида картины мира
5:20 Здоровая самооценка
6:24 Чувство неполноценности
7:42 Необъективная самооценка
8:38 Заниженная самооценка
10:52 Рекомендации по улучшению самооценки
13:25 Дневник благодарности

Подписывайтесь в Telegram и забирайте методички: «как избавиться от стресса за 1 минуту» и «как распознать манипуляции»! https://t.me/sasha_baeva_soul

Автор

Саша Баева психолог