Почему жирная пища может помочь при артрозе?

Описание

🥑 Парадокс, о котором врачи не говорят: жирная пища не всегда вредна!

Полезные жиры (омега-3, оливковое масло, авокадо) резко снижают воспаление суставов.

Конкретный совет:
Каждый день добавляйте в рацион одно блюдо, богатое полезными жирами: салат с авокадо, рыбу на пару или ложку оливкового масла extra virgin.

Через 7-10 дней боль и воспаление уменьшатся, а подвижность суставов заметно возрастёт.

Подробный курс для победы над артритами и артрозами на моем сайте 028.uno

Автор

Игорь Цаленчук