На каком масле готовить БЕЗОПАСНО. ТОП-3 масла без вреда для организма

Описание

🔷Здравствуйте! Меня зовут Полина Мартынова, и я ваш персональный нутрициолог. Мне 34 года, и я с удовольствием помогу вам на пути к здоровью и красоте!

🔷Моя цель: 👉помочь вам не просто хорошо выглядеть, но и отлично себя чувствовать, повысить самооценку и улучшить качество жизни в целом.
____________________________________________
🔴Еще боле полезной информации в моем Телеграмм 👉 https://t.me/polinahealthcoach

____________________________________________

🕛Таймкод:
00:00 - Масла: Правда, которую скрывают производители!
00:24 - Жарить или не жарить? Разбираем категории масел!
01:21 - Кукурузное и рапсовое: Почему они опасны ?
02:07 - Сливочное масло: Мифы и ошибки жарки!
03:12 - Масло кхи: Секрет идеальной жарки
03:56 - Животный жир: Полезно или канцерогенная бомба?
04:33 - Готовим кхи дома: Легко и безопасно!
04:58 - Подсолнечное масло: Выбирай правильно
05:56 - Топ-3 масла для жарки: Спаси своё здоровье!
07:20 - Пальмовое масло: Скрытая угроза в твоей еде?
08:06 - Финал: Какие масла спасут твои блюда?


#пп
#нутрициолог
#питание
#масло
#ЗдоровоеПитание
#НутрициологМартынова

Автор

Полина Мартынова | Нутрициолог