Офисфит - 38

Описание

Экспресс тренировка в условиях офиса. Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, повышение подвижности суставов и гибкости.

Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.

Инструктор – Шведова Юлия

Наши страницы в социальных сетях:
Telegram — https://t.me/rfsolokomotiv
ВКонтакте — https://vk.com/rfsolokomotiv

Смотрите наши онлайн-тренировок:
Rutube — https://rutube.ru/channel/42932318/playlists/
VK видео — https://vkvideo.ru/@rfsolokomotiv/playlists

Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни
ВКонтакте — https://vk.com/podcasts-41905122

#ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #офисфит

Автор

РФСО "Локомотив"