33 Самоедство

Описание

Сегодня хочу поговорить про вот эту тему “Корить себя за то, что не сделал».

И поменять мышление на «Поздравить себя за то, что сделал.

Другими словами, как не концентрироваться на своих гэпах.
Как сделать так, чтобы видеть реальность с другим фильтром. Задайте себе вопросы:

- Моя цель мне нужна, она моя?
Нужно ли пересмотреть цель?
Проблема в самой цели, или в сроках, которые вы установили для достижения этой цели, или проблема в страхах?
Что для вас достижение цели?
Как вы поймете, что цель достигнута?
На сколько достижение цели зависит от вас?
От кого еще зависит?
О чем вам нужно подумать, чтобы увеличить свои шансы на успех?
Что нужно проработать для лучшего роста?
Как вы себя будете чувствовать, когда цель достигнута?
Что будет если вы пойдете к цели?
Что будет, если вы откажитесь от своей цели?
Какой вариант вас больше устраивает?


Ведущая подкаста: Лиана Никишина

Пиши мне сюда: coachnikishina@gmail.com


За музыку спасибо ребятам:
Action Rock by LesFM | https://lesfm.net/motivational-background-music/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Автор

Намеренно