Как справиться с многозадачностью | Я и мой характер

Описание

Когда каждый день наполнен разноплановыми задачами, легко почувствовать усталость и потерять фокус. В условиях многозадачности важно находить ресурсы для поддержания энергии и продуктивности. Как управлять нагрузкой, выделять приоритеты и черпать силы для эффективной работы, сохраняя при этом душевное равновесие и предотвращая выгорание.

Гость: Ирина Флорьянович, психолог
Ведущий: Юлия Синицына

Смотрите на сайте:
https://www.3angels.ru/media/video/209/338

YouTube: https://youtube.com/@ThreeAngelsPeopleAndRelations
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/25061594
Telegram: https://t.me/ThreeAngelsPeopleAndRelations
ВКонтакте: https://vk.com/triangelaprootnosheniya
Одноклассники: https://ok.ru/telekompan

Сайт: https://www.3angels.ru
Поддержать: https://www.3angels.ru/pozhertvovat
Горячая линия: 8 (800) 333-84-05

#3AngelsTV #ЯИМойХарактер

Автор

Телеканал Три Ангела