🔴 Анимация показывает взаимодействие мышц ног во время ходьбы.

Описание

🔴Друзья, у кого есть желание помочь каналу, можете сделать это перейдя по ссылке: https://yoomoney.ru/fundraise/14MONBC5NAK.240818 Спасибо!

Во время ходьбы мышцы ног работают согласованно, обеспечивая плавное движение. В **фазе опоры**, когда нога касается земли, **ягодичные мышцы** (большая, средняя и малая) и **квадрицепс** разгибают бедро и стабилизируют таз, а **икроножная** и **камбаловидная мышцы** напрягаются, контролируя голеностоп и помогая оттолкнуться. **Приводящие мышцы бедра** удерживают равновесие, предотвращая раскачивание.

При **переносе ноги вперёд** **подвздошно-поясничная мышца** сгибает бедро, а **передняя большеберцовая** поднимает стопу, чтобы не задевать землю. **Мышцы задней поверхности бедра** (бицепс бедра, полусухожильная, полуперепончатая) сгибают колено, а **четырёхглавая мышца** постепенно разгибает его перед следующим шагом.

Таким образом, ходьба – это цикл попеременного сокращения и расслабления мышц-антагонистов, где каждая группа обеспечивает устойчивость, толчок и плавный перенос ноги. Сбои в работе даже одной мышцы (например, слабость ягодичных или передней большеберцовой) могут нарушить походку, вызывая хромоту или быструю усталость.

🔵Официальный сайт канала - https://kak-ustroeno.ru/
🔵Официальная группа канала в VK - https://vk.com/kaketoustroeno
🔵 Ютуб канал https://www.youtube.com/@kaketoustroeno

смотреть Эй Арнольд все серии подряд без остановки https://hi-arnold.ru/smotret-hey-arnold/

Автор

🔴 Как это устроено