Возрастное ограничение 12+

ОФП

27.06.2025 00:52 Спорт

Описание

🔥 Состоялась ещё одна мощная тренировка!🔥

Сегодня работали на координацию, силу и гибкость:
✔ Координационная лестница– улучшили скорость и ловкость!
✔ Укрепление пресса и спины– чтобы корпус был стальным, а осанка – королевской. 💪
✔ Растяжка всего тела – сняли напряжение и повысили эластичность мышц.

Тело благодарит, настроение на максимуме! 💯

#Тренировка #Гибкость #Спорт #ЗОЖ #Координационная_лестница

Автор

Video_ofp_acro
Video_ofp_acro

Похожие видео

14 июня 2025 Краевой СШОР №1 г к Анапа -- СШ №7 г Сочи (2-5)

14 июня 2025 Краевой СШОР №1 г к Анапа -- СШ №7 г Сочи (2-5)

1 46:36
Я занял 2-е место на Ленинском забеге [9 км] в Горках Ленинских || Всех с Днём России! 😊

Я занял 2-е место на Ленинском забеге [9 км] в Горках Ленинских || Всех с Днём России! 😊

1 3:23
Они без нас проживу, а мы без них нет!

Они без нас проживу, а мы без них нет!

1 0:15
Стрельба из традиционного лука в мишень

Стрельба из традиционного лука в мишень

1 0:23
СШ ФК Коломна-1 - СШОР Олимп-1 (Домодедово) 1:5 9.06.25

СШ ФК Коломна-1 - СШОР Олимп-1 (Домодедово) 1:5 9.06.25

1 52:47
13-06-2025

13-06-2025

1 0:36
Leon Draisaitl: "We're Never Going To Quit"

Leon Draisaitl: "We're Never Going To Quit"

1 0:50
Бассейн, 17.06.25

Бассейн, 17.06.25

1 3:40