Медитация для тех, кто работает с людьми и клиентами. Для защиты личных границ и энергии

Описание

### **"Невидимый щит: как помогать клиентам, не выгорая"**

**🔹 Превью:**
Вы — профессионал, который каждый день сталкивается с чужими проблемами. Но что, если можно оставаться эмоционально устойчивым, даже погружаясь в сложные ситуации? Эта медитация научит вас пропускать через себя трудности клиентов, не накапливая стресс, словно вы — прозрачный, но прочный фильтр.

**🎯 Для кого:**
Психологи, коучи, врачи, соцработники, менеджеры — все, кто работает с людьми и устаёт от эмоционального "эха" после работы.

**💡 Что даёт:**
✔ **Защиту** от чужого негатива и навязчивых эмоций
✔ **Ясность** — вы лучше фокусируетесь на решении, а не на проблеме
✔ **Энергообмен** — помогаете, не истощая себя
✔ **Границы** — учитесь разделять "их" и "ваше"

**🧘♀️ Как практиковать:**
— **Поза:** сидя или стоя (можно даже на рабочем месте!).
— **Время:** 3–5 минут до/после встречи с клиентом или в конце дня.
— **Секрет:** Визуализация "прозрачного кокона", сквозь который проблемы проходят, не застревая в вас.

**🔥 Почему это работает?**
Наше тело и психика буквально "впитывают" эмоции окружающих. Эта медитация — как "антивирус" для энергетики: **вы остаётесь вовлечённым, но не "заражённым"**.

**💬 Финальный акцент:**
*"Вы не обязаны гореть, чтобы светить другим"*. Попробуйте — и заметите, как сохраняете спокойствие даже в хаосе.


⚡⚡⚡ ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ: https://t.me/vasilisa_freemotion

КУРС 🔥 Сексуальность через движение: раскрепощение таза
Снять зажимы в области таза, улучшить подвижность и чувствительность.
Промокод СЕКС100
https://actualfit.ru/online/sexuality

Мозг на 100%
Уникальный курс, сочетающий нейрогимнастику, медитации и дыхательные техники для максимальной продуктивности и ясности ума:
https://actualfit.ru/kursbrain100/1
ДЕЙСТВУЕТ ПРОМОКОД на тарифы VIP и Премиум : МОЗГ500



Курс от простого к сложному 🧠 5 уроков:
https://academika.ru/course/vasilisa-mikhailyuta-neorogymnastics/

#медитации #медитация #йога #пилатес #состояние #осознанность #гармония #легкость #качествожизни #свобода #гибкость #поток #творчество
#зарядкадлямозга #фитнесдлямозга #нейрокоррекция #координация #внимание #память #скорочтение #развитиемозга #раннееразвитие #развитиедетей #развитиевнимания #развитиепамяти #пальчиковаягимнастика #мозжечок #мозг #тренировкамозга #развитиемозга #нейропсихология #нейрогимнастика #мелкаямоторика #моторика #запускречи #пальчиковыеигры #василисамихайлюта #михайлюта

Автор

Василиса Михайлюта