Возрастное ограничение 12+

Полумарафон в Рязани! Беговой weekend: поездка из Москвы, Коломна и секреты бега от тренера!

23.06.2025 33:33 Путешествия

Описание

Сегодня я принимаю участие в полумарафоне в Рязани! Покажу спортивные выходные с путешествием из Москвы. Вы увидите, как совместить бег с туризмом - останавливаемся в живописной Коломне с её древним кремлем, пряниками и медовыми лавками, затем едем в Рязань на забег.
Встречаюсь с тренером-рязанцем, который объясняет секреты эффективного бега. Смотрите выпуск в котором сочетаются достопримечательности и спорт!
🔔 Подписывайтесь на канал - новые выпуски о путешествиях ждут вас!

Подробнее смотрите в видео:
00:00 Поездка в Рязань на полумарафон
06:07 Коломна: старинные домики и сувениры для детей
07:54 Музей пряника и медовые лавки
08:59 Коломенский кремль: стены, рвы и оборона
10:01 Набережная и современная инфраструктура
12:30 Приезд в Рязань, обзор стартового пакета полумарафона
13:03 Тренировка с объяснением техники и биомеханики
16:26 Размещение в отеле "Старый город"
17:17 Распаковка стартового пакета
19:48 Результаты забега: 1:48 в жару 27°C
20:35 Особенности рязанской трассы и организации
21:09 Отзыв о забеге в Рязани в сравнении с Москвой
23:59 Экстрим-парк: место для детей и взрослых
26:27 Оборонительный вал и рыбацкая деревня
32:06 Исторический день: Краснодар - чемпион в футболе!

► Мой Instagram об образовании за рубежом и туризме: https://www.instagram.com/smapse_education?igsh=MWJjYjFlbDdhZnNpZg==
► Мой Telegram канал про поступление в ВУЗы за границей https://t.me/smapse/
► Канал о путешествиях: www.youtube.com/@EgorEremeev
► Канал про обучение за рубежом: www.youtube.com/@Smapse
► Все про учебу за границей: http://smapse.ru/
► По вопросам учебы за границей и виз: mail@smapse.ru или http://smapse.ru/contacts/
► Перевести деньги за границу из России: https://smapse.ru/pay-from-russia/

Если вы планируете путешествие, вам будут полезны ссылки на данные сервисы:
► Бронирование отелей: https://bit.ly/3Ejsj6a
► Бронирование экскурсий: https://bit.ly/3wBAsyr
► Бронирование билетов: https://bit.ly/3acffnm
► Туристическая страховка: https://cherehapa.tp.st/iTxlSic9?erid...
► Аренда автомобилей https://bit.ly/3EBU6z3