Возрастное ограничение 12+
Разверни ↓
Описание
Сегодня был мой первый брик — это когда после велика сразу бежишь.
20 км на велосипеде → 5 км бегом
⠀
Звучит проще, чем было. Но когда доходишь до конца посещает мысль «вот это и есть момент, ради которого всё и затевалось»🥇
⠀
Что по итогам недели:
🏃🏻 бег: 10 км
🚴🏻 велик: 50 км
🏊🏼 плавание: 4 км
⠀
Если тоже тренируешься, ищешь мотивацию или просто интересно, подписывайся
Автор
Эльдар Файзуллин
Похожие видео
21.05.2025. Выполнение норматива "КМС России" на Чемпионате Оренбургской области по пауэрлифтингу
1
0:41
Устала терпеть б🤕ль в спине? Подробнее в тг-канале @iren_strekoza_fitness
1
0:15
Хитрая дебютная ловушка в принятом ферзевом гамбите
1
2:22
Айкидо для взрослых. Открываем новую группу в сентябре этого года. Уровень группы-начинающие.
1
0:29
Швачко Анастасия, Жулебино, 13 раз #terfit #Играй_красиво_с_TerFit
1
0:59
1000066963.mp4
1
0:38
https://stiri.md/article/social/tiktokerul-victor-muntean-campion-mondial-absolut-la-powerlifting/
1
0:36
1001273882.mp4
1
17:20