Воркаут на уличной площадке

Описание

Тренировка на уличных тренажерах , которая способствует укреплению мышц, улучшению координации , гибкости и повышению выносливости.
Так же, тренировки на свежем воздухе благотворно влияют на работу сердца и легких, увеличивают кислородный поток и укрепляют кровеносные сосуды

Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.

Инструктор – Роман Тымко

Наши страницы в социальных сетях:

Telegram — https://t.me/rfsolokomotiv
YouTube - https://www.youtube.com/@Loko1936
Rutube - https://rutube.ru/channel/42932318/

Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни
ВКонтакте - https://vk.com/podcasts-41905122

#ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #воркаут

Автор

РФСО "Локомотив"