Когда нельзя заниматься гимнастикой для лица • Запретное время для лицевой гимнастики

Описание

В какое время никому не рекомендуется выполнять гимнастику для лица, чтобы не усилить отечность на лице?

Какие лицевые практики все-таки можно выполнять в запретное время?

И что делать тем, кто может заниматься лицевой гимнастикой только в это время?

Просто любые упражнения для лица активизируют кровоток с лимфотоком. А если такое происходит в определенное время дня, мы рискуем получить отеки (либо, если на лице уже есть отечность, она может усилиться).

В этом видео я предложу два варианта тренировочного режима, чтобы сделать ваши занятия лицевой гимнастикой не только эффективными, но еще и максимально безопасными.

А сами упражнения от морщин, от обвисаний и от отеков смотрите на моем канале вот здесь:
https://rutube.ru/plst/964189/

Мой Клуб FaceExpert:
https://faceexpert.club/info
Загляните в Клуб, если вам нужны ВСЕ лицевые практики + грамотная ПРОГРАММА лицевых тренировок.

Автор

Юлия Котова • FaceExpert